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Balena Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.169 kJ

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,2 g 50 % kcal

Fett 26,2 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Balena Zartbitterschokolade

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 46.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balena Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Balena Zartbitterschokolade im Detail

100 g Balena Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 100 g Balena Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balena Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Balena Zartbitterschokolade?

100 g Balena Zartbitterschokolade enthalten 518 kcal (2.169 kJ).

Welche Nährwerte hat Balena Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 64,2 g Kohlenhydrate und 26,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balena Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balena Zartbitterschokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Balena Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.

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