Sonstiges - Vöslauer
Balance Wassermelone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
4kcal
18 kJ · 100 g: 4 kcal
Brennwertverteilung von Balance Wassermelone
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Balance Wassermelone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Balance Wassermelone im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 4,3 kcal / 18,0 kJ | 4,3 kcal / 18,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g | 4,4 g |
| davon Zucker | 4,4 g | 4,4 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,4 g |
100 g Balance Wassermelone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus 100 g Balance Wassermelone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 5 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Balance Wassermelone
Wie viele Kalorien hat Balance Wassermelone?
100 ml Balance Wassermelone enthalten 4 kcal (18 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 4 kcal.
Welche Nährwerte hat Balance Wassermelone?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balance Wassermelone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Balance Wassermelone rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Balance Wassermelone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.



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