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Balance Shake, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ

Eiweiß 51,0 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 25 % kcal

Fett 1,9 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Balance Shake, Erdbeer

Eiweiß: 69.6 % Kohlenhydrate: 24.6 % Fett: 5.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balance Shake, Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Balance Shake, Erdbeer im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Balance Shake, Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 100 g Balance Shake, Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balance Shake, Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Balance Shake, Erdbeer?

100 g Balance Shake, Erdbeer enthalten 328 kcal (1.373 kJ).

Welche Nährwerte hat Balance Shake, Erdbeer?

Je 100 g: 51,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balance Shake, Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balance Shake, Erdbeer rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Balance Shake, Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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