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Balance Nudeln 150g roh - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
504kcal
2.110 kJ
Brennwertverteilung von Balance Nudeln 150g roh
Nährwerte von Balance Nudeln 150g roh im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 504,0 kcal2.110,0 kJ |
| Eiweiß | 42,0 g |
| Kohlenhydrate | 69,0 g |
| Fett | 3,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Balance Nudeln 150g roh je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Balance Nudeln 150g roh abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 504 kcal aus 100 g Balance Nudeln 150g roh wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 135 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 538 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Balance Nudeln 150g roh
Wie viele Kalorien hat Balance Nudeln 150g roh?
100 g Balance Nudeln 150g roh enthalten 504 kcal (2.110 kJ).
Welche Nährwerte hat Balance Nudeln 150g roh?
Je 100 g: 42,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balance Nudeln 150g roh?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balance Nudeln 150g roh rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Balance Nudeln 150g roh zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 504 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 538 Minuten Krafttraining.



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