Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Vöslauer

Balance, Lemongrass - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

9kcal

38 kJ · 1 Glas: 18 kcal

Eiweiß 0,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 1,9 g 85 % kcal
Fett 0,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Balance, Lemongrass

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 85.4 % Fett: 10.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balance, Lemongrass je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Balance, Lemongrass im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 9,1 kcal / 38,0 kJ 18,2 kcal / 76,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 1,9 g 3,8 g
davon Zucker 1,8 g 3,6 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

1 Glas Balance, Lemongrass abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Glas Balance, Lemongrass wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 19 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balance, Lemongrass

Wie viele Kalorien hat Balance, Lemongrass?

100 ml Balance, Lemongrass enthalten 9 kcal (38 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Balance, Lemongrass?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balance, Lemongrass?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Balance, Lemongrass rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Balance, Lemongrass zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.