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Sonstiges - Exquisa

Balance, 60% weniger Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 7,5 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 3,3 g 11 % kcal
Fett 8,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Balance, 60% weniger Fett

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 11.5 % Fett: 62.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balance, 60% weniger Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Balance, 60% weniger Fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 116,0 kcal / 486,0 kJ
Eiweiß 7,5 g
Kohlenhydrate 3,3 g
davon Zucker 3,1 g
Fett 8,0 g
Salz 0,45 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Balance, 60% weniger Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Balance, 60% weniger Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balance, 60% weniger Fett

Wie viele Kalorien hat Balance, 60% weniger Fett?

100 g Balance, 60% weniger Fett enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Balance, 60% weniger Fett?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balance, 60% weniger Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balance, 60% weniger Fett rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Balance, 60% weniger Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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