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Sonstiges - Klingele Chocolade

Balance , Dark cocoanibs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.270 kJ

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 29,5 g 21 % kcal
Fett 45,9 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Balance , Dark cocoanibs

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 21.1 % Fett: 73.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balance , Dark cocoanibs je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Balance , Dark cocoanibs im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 542,2 kcal / 2.270,0 kJ
Eiweiß 6,9 g
Kohlenhydrate 29,5 g
davon Zucker 0,2 g
Fett 45,9 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Balance , Dark cocoanibs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 100 g Balance , Dark cocoanibs wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 145 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 578 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balance , Dark cocoanibs

Wie viele Kalorien hat Balance , Dark cocoanibs?

100 g Balance , Dark cocoanibs enthalten 542 kcal (2.270 kJ).

Welche Nährwerte hat Balance , Dark cocoanibs?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 29,5 g Kohlenhydrate und 45,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balance , Dark cocoanibs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balance , Dark cocoanibs rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Balance , Dark cocoanibs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.

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