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Baklava, in Zuckersirup getaucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.708 kJ

Eiweiß 5,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 62,2 g 62 % kcal

Fett 14,7 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Baklava, in Zuckersirup getaucht

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 61.7 % Fett: 32.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baklava, in Zuckersirup getaucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baklava, in Zuckersirup getaucht im Detail

100 g Baklava, in Zuckersirup getaucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 100 g Baklava, in Zuckersirup getaucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baklava, in Zuckersirup getaucht

Wie viele Kalorien hat Baklava, in Zuckersirup getaucht?

100 g Baklava, in Zuckersirup getaucht enthalten 408 kcal (1.708 kJ).

Welche Nährwerte hat Baklava, in Zuckersirup getaucht?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 62,2 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baklava, in Zuckersirup getaucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baklava, in Zuckersirup getaucht rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baklava, in Zuckersirup getaucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.

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