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Baking Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ · 1 Portion: 114 kcal

Eiweiß 80,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 2 % kcal

Fett 5,8 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Baking Protein

Eiweiß: 84.3 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 13.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baking Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baking Protein im Detail

1 Portion Baking Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Portion Baking Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baking Protein

Wie viele Kalorien hat Baking Protein?

100 g Baking Protein enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Baking Protein?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baking Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baking Protein rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Baking Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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