Sonstiges - Quantum Leap Fitness

Baking Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 80,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 2 % kcal

Fett 5,8 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Baking Protein

Eiweiß: 84.3 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 13.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baking Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baking Protein im Detail

100 g Baking Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Baking Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baking Protein

Wie viele Kalorien hat Baking Protein?

100 g Baking Protein enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat Baking Protein?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baking Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baking Protein rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baking Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren