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bakery d'oro, tiramisu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

460kcal

1.928 kJ

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 40 % kcal

Fett 28,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von bakery d'oro, tiramisu

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 55.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bakery d'oro, tiramisu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bakery d'oro, tiramisu im Detail

100 g bakery d'oro, tiramisu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 100 g bakery d'oro, tiramisu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bakery d'oro, tiramisu

Wie viele Kalorien hat bakery d'oro, tiramisu?

100 g bakery d'oro, tiramisu enthalten 460 kcal (1.928 kJ).

Welche Nährwerte hat bakery d'oro, tiramisu?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bakery d'oro, tiramisu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bakery d'oro, tiramisu rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bakery d'oro, tiramisu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.

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