Sonstiges - Füngers

Baked Potatoes (Kartoffel), chef select - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 2,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 87 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Baked Potatoes (Kartoffel), chef select

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 87.4 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baked Potatoes (Kartoffel), chef select je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baked Potatoes (Kartoffel), chef select im Detail

100 g Baked Potatoes (Kartoffel), chef select abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Baked Potatoes (Kartoffel), chef select wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baked Potatoes (Kartoffel), chef select

Wie viele Kalorien hat Baked Potatoes (Kartoffel), chef select?

100 g Baked Potatoes (Kartoffel), chef select enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat Baked Potatoes (Kartoffel), chef select?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baked Potatoes (Kartoffel), chef select?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baked Potatoes (Kartoffel), chef select rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baked Potatoes (Kartoffel), chef select zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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