Sonstiges - Frostkrone

Baked potato skins, Chili cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ

Eiweiß 7,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 12,6 g 28 % kcal

Fett 11,6 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Baked potato skins, Chili cheese

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 27.5 % Fett: 57.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baked potato skins, Chili cheese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baked potato skins, Chili cheese im Detail

100 g Baked potato skins, Chili cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 100 g Baked potato skins, Chili cheese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baked potato skins, Chili cheese

Wie viele Kalorien hat Baked potato skins, Chili cheese?

100 g Baked potato skins, Chili cheese enthalten 186 kcal (779 kJ).

Welche Nährwerte hat Baked potato skins, Chili cheese?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baked potato skins, Chili cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baked potato skins, Chili cheese rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baked potato skins, Chili cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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