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Baked oat bar, Apple, raisin & cinnamon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,3 g 57 % kcal

Fett 17,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Baked oat bar, Apple, raisin & cinnamon

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 37.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baked oat bar, Apple, raisin & cinnamon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baked oat bar, Apple, raisin & cinnamon im Detail

100 g Baked oat bar, Apple, raisin & cinnamon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g Baked oat bar, Apple, raisin & cinnamon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baked oat bar, Apple, raisin & cinnamon

Wie viele Kalorien hat Baked oat bar, Apple, raisin & cinnamon?

100 g Baked oat bar, Apple, raisin & cinnamon enthalten 426 kcal (1.784 kJ).

Welche Nährwerte hat Baked oat bar, Apple, raisin & cinnamon?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 59,3 g Kohlenhydrate und 17,4 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baked oat bar, Apple, raisin & cinnamon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baked oat bar, Apple, raisin & cinnamon rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baked oat bar, Apple, raisin & cinnamon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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