Sonstiges - Kellogg's
Baked Müesli Choco - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
408kcal
1.707 kJ
Brennwertverteilung von Baked Müesli Choco
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Baked Müesli Choco je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Baked Müesli Choco im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 407,6 kcal / 1.707,0 kJ |
| Eiweiß | 9,3 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g |
| davon Zucker | 20,0 g |
| Fett | 11,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 11,0 g |
| Broteinheiten | 5,2 g |
100 g Baked Müesli Choco abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 100 g Baked Müesli Choco wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 109 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 435 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Baked Müesli Choco
Wie viele Kalorien hat Baked Müesli Choco?
100 g Baked Müesli Choco enthalten 408 kcal (1.707 kJ).
Welche Nährwerte hat Baked Müesli Choco?
Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baked Müesli Choco?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baked Müesli Choco rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baked Müesli Choco zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.



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