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Baked. Cracker Melts, Paprika-Käse mit italienischen Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.052 kJ

Eiweiß 11,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 58,9 g 48 % kcal

Fett 22,9 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Baked. Cracker Melts, Paprika-Käse mit italienischen Kräutern

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 48.4 % Fett: 42.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baked. Cracker Melts, Paprika-Käse mit italienischen Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baked. Cracker Melts, Paprika-Käse mit italienischen Kräutern im Detail

100 g Baked. Cracker Melts, Paprika-Käse mit italienischen Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 490 kcal aus 100 g Baked. Cracker Melts, Paprika-Käse mit italienischen Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baked. Cracker Melts, Paprika-Käse mit italienischen Kräutern

Wie viele Kalorien hat Baked. Cracker Melts, Paprika-Käse mit italienischen Kräutern?

100 g Baked. Cracker Melts, Paprika-Käse mit italienischen Kräutern enthalten 490 kcal (2.052 kJ).

Welche Nährwerte hat Baked. Cracker Melts, Paprika-Käse mit italienischen Kräutern?

Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 58,9 g Kohlenhydrate und 22,9 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baked. Cracker Melts, Paprika-Käse mit italienischen Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baked. Cracker Melts, Paprika-Käse mit italienischen Kräutern rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baked. Cracker Melts, Paprika-Käse mit italienischen Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 490 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 523 Minuten Krafttraining.

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