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Baked Cracker Crisps Thai Sweet Chilli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

469kcal

1.964 kJ

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 67,2 g 58 % kcal

Fett 19,3 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Baked Cracker Crisps Thai Sweet Chilli

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 37.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baked Cracker Crisps Thai Sweet Chilli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baked Cracker Crisps Thai Sweet Chilli im Detail

100 g Baked Cracker Crisps Thai Sweet Chilli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 469 kcal aus 100 g Baked Cracker Crisps Thai Sweet Chilli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baked Cracker Crisps Thai Sweet Chilli

Wie viele Kalorien hat Baked Cracker Crisps Thai Sweet Chilli?

100 g Baked Cracker Crisps Thai Sweet Chilli enthalten 469 kcal (1.964 kJ).

Welche Nährwerte hat Baked Cracker Crisps Thai Sweet Chilli?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 67,2 g Kohlenhydrate und 19,3 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baked Cracker Crisps Thai Sweet Chilli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baked Cracker Crisps Thai Sweet Chilli rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baked Cracker Crisps Thai Sweet Chilli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 469 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 500 Minuten Krafttraining.

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