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Baked Black Olives - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 1,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 4 % kcal

Fett 37,2 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Baked Black Olives

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 93.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baked Black Olives je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baked Black Olives im Detail

100 g Baked Black Olives abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Baked Black Olives wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baked Black Olives

Wie viele Kalorien hat Baked Black Olives?

100 g Baked Black Olives enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Baked Black Olives?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 37,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baked Black Olives?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baked Black Olives rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baked Black Olives zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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