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Baked Beans in Tomato Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
83kcal
348 kJ · 1 Glas: 166 kcal
Brennwertverteilung von Baked Beans in Tomato Sauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Baked Beans in Tomato Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Baked Beans in Tomato Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 83,0 kcal / 348,0 kJ | 166,0 kcal / 696,0 kJ |
| Eiweiß | 3,7 g | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 13,2 g | 26,4 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 4,0 g |
| Fett | 0,6 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 2,2 g |
1 Glas Baked Beans in Tomato Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Glas Baked Beans in Tomato Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 177 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Baked Beans in Tomato Sauce
Wie viele Kalorien hat Baked Beans in Tomato Sauce?
100 ml Baked Beans in Tomato Sauce enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 166 kcal.
Welche Nährwerte hat Baked Beans in Tomato Sauce?
Je 100 ml: 3,7 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baked Beans in Tomato Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Baked Beans in Tomato Sauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Baked Beans in Tomato Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.



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