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Baked Beans, gebackene weiße Bohnen in Tomatensoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ · Dose: 380 kcal

Eiweiß 5,3 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 15,6 g 72 % kcal

Fett 0,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Baked Beans, gebackene weiße Bohnen in Tomatensoße

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 71.6 % Fett: 4.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baked Beans, gebackene weiße Bohnen in Tomatensoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baked Beans, gebackene weiße Bohnen in Tomatensoße im Detail

Dose Baked Beans, gebackene weiße Bohnen in Tomatensoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus Dose Baked Beans, gebackene weiße Bohnen in Tomatensoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baked Beans, gebackene weiße Bohnen in Tomatensoße

Wie viele Kalorien hat Baked Beans, gebackene weiße Bohnen in Tomatensoße?

100 g Baked Beans, gebackene weiße Bohnen in Tomatensoße enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 380 kcal.

Welche Nährwerte hat Baked Beans, gebackene weiße Bohnen in Tomatensoße?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baked Beans, gebackene weiße Bohnen in Tomatensoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baked Beans, gebackene weiße Bohnen in Tomatensoße rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Baked Beans, gebackene weiße Bohnen in Tomatensoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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