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Baked Beans, gebackene weiße Bohnen in Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · Dose: 316 kcal

Eiweiß 4,3 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 67 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Baked Beans, gebackene weiße Bohnen in Tomatensauce

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 6.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baked Beans, gebackene weiße Bohnen in Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baked Beans, gebackene weiße Bohnen in Tomatensauce im Detail

Dose Baked Beans, gebackene weiße Bohnen in Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus Dose Baked Beans, gebackene weiße Bohnen in Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baked Beans, gebackene weiße Bohnen in Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Baked Beans, gebackene weiße Bohnen in Tomatensauce?

100 g Baked Beans, gebackene weiße Bohnen in Tomatensauce enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 316 kcal.

Welche Nährwerte hat Baked Beans, gebackene weiße Bohnen in Tomatensauce?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baked Beans, gebackene weiße Bohnen in Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baked Beans, gebackene weiße Bohnen in Tomatensauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Baked Beans, gebackene weiße Bohnen in Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

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