Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Krini

Baked Beans, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ

Eiweiß 7,6 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 11,2 g 52 % kcal
Fett 1,3 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Baked Beans, Bio

Eiweiß: 35.0 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 13.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baked Beans, Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baked Beans, Bio im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 87,0 kcal / 364,0 kJ
Eiweiß 7,6 g
Kohlenhydrate 11,2 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 1,3 g
Salz 0,05 g
Broteinheiten 0,9 g

100 g Baked Beans, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g Baked Beans, Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 93 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baked Beans, Bio

Wie viele Kalorien hat Baked Beans, Bio?

100 g Baked Beans, Bio enthalten 87 kcal (364 kJ).

Welche Nährwerte hat Baked Beans, Bio?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baked Beans, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baked Beans, Bio rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baked Beans, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.