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Baked Beans - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 5,4 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 71 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Baked Beans

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 71.0 % Fett: 5.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baked Beans je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baked Beans im Detail

100 g Baked Beans abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Baked Beans wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baked Beans

Wie viele Kalorien hat Baked Beans?

100 g Baked Beans enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Baked Beans?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baked Beans?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baked Beans rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baked Beans zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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