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baked beans - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ

Eiweiß 5,6 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 71 % kcal

Fett 0,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von baked beans

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 71.1 % Fett: 4.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für baked beans je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von baked beans im Detail

100 g baked beans abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g baked beans wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu baked beans

Wie viele Kalorien hat baked beans?

100 g baked beans enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat baked beans?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt baked beans?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g baked beans rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g baked beans zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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