Sonstiges - 7days

Bake Rolls Vollkorn Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 51 % kcal

Fett 16,5 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Bake Rolls Vollkorn Knoblauch

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 35.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bake Rolls Vollkorn Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bake Rolls Vollkorn Knoblauch im Detail

100 g Bake Rolls Vollkorn Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 435 kcal aus 100 g Bake Rolls Vollkorn Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bake Rolls Vollkorn Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Bake Rolls Vollkorn Knoblauch?

100 g Bake Rolls Vollkorn Knoblauch enthalten 435 kcal (1.821 kJ).

Welche Nährwerte hat Bake Rolls Vollkorn Knoblauch?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bake Rolls Vollkorn Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bake Rolls Vollkorn Knoblauch rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bake Rolls Vollkorn Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 435 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 464 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren