Sonstiges - 7days

bake rolls, pizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 57 % kcal

Fett 15,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von bake rolls, pizza

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 30.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bake rolls, pizza je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bake rolls, pizza im Detail

100 g bake rolls, pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g bake rolls, pizza wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bake rolls, pizza

Wie viele Kalorien hat bake rolls, pizza?

100 g bake rolls, pizza enthalten 453 kcal (1.897 kJ).

Welche Nährwerte hat bake rolls, pizza?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bake rolls, pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bake rolls, pizza rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bake rolls, pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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