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bake rolls fruit&nuts, Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ

Eiweiß 13,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 61 % kcal

Fett 12,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von bake rolls fruit&nuts, Mandeln

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 60.8 % Fett: 26.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bake rolls fruit&nuts, Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bake rolls fruit&nuts, Mandeln im Detail

100 g bake rolls fruit&nuts, Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 100 g bake rolls fruit&nuts, Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bake rolls fruit&nuts, Mandeln

Wie viele Kalorien hat bake rolls fruit&nuts, Mandeln?

100 g bake rolls fruit&nuts, Mandeln enthalten 414 kcal (1.733 kJ).

Welche Nährwerte hat bake rolls fruit&nuts, Mandeln?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bake rolls fruit&nuts, Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bake rolls fruit&nuts, Mandeln rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bake rolls fruit&nuts, Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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