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Bake Rolls, Fruit&Nuts - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 58 % kcal

Fett 14,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bake Rolls, Fruit&Nuts

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 29.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bake Rolls, Fruit&Nuts je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bake Rolls, Fruit&Nuts im Detail

100 g Bake Rolls, Fruit&Nuts abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 100 g Bake Rolls, Fruit&Nuts wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bake Rolls, Fruit&Nuts

Wie viele Kalorien hat Bake Rolls, Fruit&Nuts?

100 g Bake Rolls, Fruit&Nuts enthalten 428 kcal (1.792 kJ).

Welche Nährwerte hat Bake Rolls, Fruit&Nuts?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bake Rolls, Fruit&Nuts?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bake Rolls, Fruit&Nuts rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bake Rolls, Fruit&Nuts zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.

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