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Bake & Ear, with tomato and capers - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.294 kJ

Eiweiß 16,1 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 5 % kcal

Fett 25,5 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Bake & Ear, with tomato and capers

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 74.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bake & Ear, with tomato and capers je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bake & Ear, with tomato and capers im Detail

100 g Bake & Ear, with tomato and capers abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 100 g Bake & Ear, with tomato and capers wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bake & Ear, with tomato and capers

Wie viele Kalorien hat Bake & Ear, with tomato and capers?

100 g Bake & Ear, with tomato and capers enthalten 309 kcal (1.294 kJ).

Welche Nährwerte hat Bake & Ear, with tomato and capers?

Je 100 g: 16,1 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bake & Ear, with tomato and capers?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bake & Ear, with tomato and capers rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bake & Ear, with tomato and capers zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

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