Sonstiges - GOT 7 Nutrition

Bahja Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 37 % kcal

Fett 35,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Bahja Bar

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 57.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bahja Bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bahja Bar im Detail

100 g Bahja Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 100 g Bahja Bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bahja Bar

Wie viele Kalorien hat Bahja Bar?

100 g Bahja Bar enthalten 479 kcal (2.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Bahja Bar?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bahja Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bahja Bar rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bahja Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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