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Sonstiges - GOT7 Nutrition

Bahia Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

585kcal

2.449 kJ

Eiweiß 15,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 26 % kcal
Fett 40,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Bahia Bar

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 26.1 % Fett: 63.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bahia Bar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bahia Bar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 585,0 kcal / 2.449,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 37,0 g
davon Zucker 1,4 g
Fett 40,0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 3,1 g

100 g Bahia Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 585 kcal aus 100 g Bahia Bar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 624 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bahia Bar

Wie viele Kalorien hat Bahia Bar?

100 g Bahia Bar enthalten 585 kcal (2.449 kJ).

Welche Nährwerte hat Bahia Bar?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bahia Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bahia Bar rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bahia Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 585 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 624 Minuten Krafttraining.

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