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Baguettes Tomate-Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ

Eiweiß 7,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 32,3 g 60 % kcal

Fett 6,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Baguettes Tomate-Mozzarella

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 25.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguettes Tomate-Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguettes Tomate-Mozzarella im Detail

100 g Baguettes Tomate-Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 100 g Baguettes Tomate-Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguettes Tomate-Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Baguettes Tomate-Mozzarella?

100 g Baguettes Tomate-Mozzarella enthalten 218 kcal (913 kJ).

Welche Nährwerte hat Baguettes Tomate-Mozzarella?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 32,3 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguettes Tomate-Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguettes Tomate-Mozzarella rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baguettes Tomate-Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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