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Baguettes, Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ

Eiweiß 9,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 52 % kcal

Fett 8,7 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Baguettes, Salami

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 52.0 % Fett: 32.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguettes, Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguettes, Salami im Detail

Mineralien

100 g Baguettes, Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 100 g Baguettes, Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguettes, Salami

Wie viele Kalorien hat Baguettes, Salami?

100 g Baguettes, Salami enthalten 243 kcal (1.017 kJ).

Welche Nährwerte hat Baguettes, Salami?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguettes, Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguettes, Salami rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baguettes, Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

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