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Sonstiges - Tastino

Baguettes, Ready to bake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ

Eiweiß 8,5 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 82 % kcal
Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Baguettes, Ready to bake

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 82.3 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguettes, Ready to bake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguettes, Ready to bake im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 248,0 kcal / 1.038,0 kJ
Eiweiß 8,5 g
Kohlenhydrate 50,0 g
Fett 1,0 g
Broteinheiten 4,2 g

100 g Baguettes, Ready to bake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g Baguettes, Ready to bake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 265 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguettes, Ready to bake

Wie viele Kalorien hat Baguettes, Ready to bake?

100 g Baguettes, Ready to bake enthalten 248 kcal (1.038 kJ).

Welche Nährwerte hat Baguettes, Ready to bake?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguettes, Ready to bake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguettes, Ready to bake rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baguettes, Ready to bake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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