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Sonstiges - Goldblume

Baguettes, mit Knoblauchbutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ

Eiweiß 6,8 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 51 % kcal
Fett 13,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Baguettes, mit Knoblauchbutter

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 39.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguettes, mit Knoblauchbutter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguettes, mit Knoblauchbutter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 301,0 kcal / 1.260,0 kJ
Eiweiß 6,8 g
Kohlenhydrate 38,0 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 13,0 g
Salz 1,34 g
Ballaststoffe 2,5 g
Broteinheiten 3,2 g

100 g Baguettes, mit Knoblauchbutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 100 g Baguettes, mit Knoblauchbutter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 321 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguettes, mit Knoblauchbutter

Wie viele Kalorien hat Baguettes, mit Knoblauchbutter?

100 g Baguettes, mit Knoblauchbutter enthalten 301 kcal (1.260 kJ).

Welche Nährwerte hat Baguettes, mit Knoblauchbutter?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguettes, mit Knoblauchbutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguettes, mit Knoblauchbutter rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baguettes, mit Knoblauchbutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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