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Baguette Tradition - Trutenbrust Hartkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · Stück: 486 kcal

Eiweiß 10,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 47 % kcal

Fett 8,4 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette Tradition - Trutenbrust Hartkäse

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 34.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette Tradition - Trutenbrust Hartkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette Tradition - Trutenbrust Hartkäse im Detail

Stück Baguette Tradition - Trutenbrust Hartkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus Stück Baguette Tradition - Trutenbrust Hartkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette Tradition - Trutenbrust Hartkäse

Wie viele Kalorien hat Baguette Tradition - Trutenbrust Hartkäse?

100 g Baguette Tradition - Trutenbrust Hartkäse enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (Stück, 215 g) kommt auf 486 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette Tradition - Trutenbrust Hartkäse?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Tradition - Trutenbrust Hartkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Tradition - Trutenbrust Hartkäse rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Baguette Tradition - Trutenbrust Hartkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 518 Minuten Krafttraining.

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