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Baguette Speciale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ · Stück: 265 kcal

Eiweiß 9,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 28,3 g 55 % kcal

Fett 6,4 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette Speciale

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 27.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette Speciale je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette Speciale im Detail

Stück Baguette Speciale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus Stück Baguette Speciale wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette Speciale

Wie viele Kalorien hat Baguette Speciale?

100 g Baguette Speciale enthalten 212 kcal (888 kJ). Eine Portion (Stück, 125 g) kommt auf 265 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette Speciale?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 28,3 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Speciale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Speciale rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Baguette Speciale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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