Sonstiges - Snack Time

Baguette Schinken Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ

Eiweiß 13,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 28 % kcal

Fett 15,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette Schinken Käse

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 27.8 % Fett: 52.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette Schinken Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette Schinken Käse im Detail

100 g Baguette Schinken Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g Baguette Schinken Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette Schinken Käse

Wie viele Kalorien hat Baguette Schinken Käse?

100 g Baguette Schinken Käse enthalten 271 kcal (1.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Baguette Schinken Käse?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Schinken Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Schinken Käse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baguette Schinken Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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