Sonstiges - Time to taste

baguette salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ

Eiweiß 11,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 32,2 g 40 % kcal

Fett 16,4 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von baguette salami

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 45.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für baguette salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von baguette salami im Detail

100 g baguette salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 100 g baguette salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu baguette salami

Wie viele Kalorien hat baguette salami?

100 g baguette salami enthalten 328 kcal (1.373 kJ).

Welche Nährwerte hat baguette salami?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 32,2 g Kohlenhydrate und 16,4 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt baguette salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g baguette salami rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g baguette salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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