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Baguette-Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ

Eiweiß 28,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette-Salami

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 69.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette-Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette-Salami im Detail

100 g Baguette-Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 100 g Baguette-Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette-Salami

Wie viele Kalorien hat Baguette-Salami?

100 g Baguette-Salami enthalten 387 kcal (1.620 kJ).

Welche Nährwerte hat Baguette-Salami?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette-Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette-Salami rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baguette-Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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