Sonstiges - Stockmeyer

Baguette-Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ · 1 Scheibe: 23 kcal

Eiweiß 26,1 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette-Salami

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 71.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette-Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette-Salami im Detail

1 Scheibe Baguette-Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Scheibe Baguette-Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette-Salami

Wie viele Kalorien hat Baguette-Salami?

100 g Baguette-Salami enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 6 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette-Salami?

Je 100 g: 26,1 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette-Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette-Salami rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Baguette-Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

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