Sonstiges - Schnitzer

Baguette, Rustico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ · Scheibe: 30 kcal

Eiweiß 3,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 71 % kcal

Fett 3,9 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette, Rustico

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 71.1 % Fett: 20.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette, Rustico je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette, Rustico im Detail

Scheibe Baguette, Rustico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus Scheibe Baguette, Rustico wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette, Rustico

Wie viele Kalorien hat Baguette, Rustico?

100 g Baguette, Rustico enthalten 151 kcal (632 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette, Rustico?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette, Rustico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette, Rustico rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Baguette, Rustico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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