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Baguette Royal Schinken-Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ

Eiweiß 11,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 30 % kcal

Fett 17,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette Royal Schinken-Käse

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 29.9 % Fett: 54.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette Royal Schinken-Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette Royal Schinken-Käse im Detail

100 g Baguette Royal Schinken-Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 100 g Baguette Royal Schinken-Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette Royal Schinken-Käse

Wie viele Kalorien hat Baguette Royal Schinken-Käse?

100 g Baguette Royal Schinken-Käse enthalten 283 kcal (1.185 kJ).

Welche Nährwerte hat Baguette Royal Schinken-Käse?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Royal Schinken-Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Royal Schinken-Käse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baguette Royal Schinken-Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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