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Baguette Pastrami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ

Eiweiß 12,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 22,6 g 29 % kcal

Fett 19,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette Pastrami

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 55.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette Pastrami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette Pastrami im Detail

100 g Baguette Pastrami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 100 g Baguette Pastrami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette Pastrami

Wie viele Kalorien hat Baguette Pastrami?

100 g Baguette Pastrami enthalten 312 kcal (1.306 kJ).

Welche Nährwerte hat Baguette Pastrami?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 22,6 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Pastrami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Pastrami rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baguette Pastrami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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