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Sonstiges - K-Classic

Baguette, mit Kräuterbutterzubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ

Eiweiß 7,9 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 54 % kcal
Fett 13,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette, mit Kräuterbutterzubereitung

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 36.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette, mit Kräuterbutterzubereitung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette, mit Kräuterbutterzubereitung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 324,0 kcal / 1.357,0 kJ
Eiweiß 7,9 g
Kohlenhydrate 43,0 g
davon Zucker 2,6 g
Fett 13,0 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 3,6 g

100 g Baguette, mit Kräuterbutterzubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 100 g Baguette, mit Kräuterbutterzubereitung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 87 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 346 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette, mit Kräuterbutterzubereitung

Wie viele Kalorien hat Baguette, mit Kräuterbutterzubereitung?

100 g Baguette, mit Kräuterbutterzubereitung enthalten 324 kcal (1.357 kJ).

Welche Nährwerte hat Baguette, mit Kräuterbutterzubereitung?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette, mit Kräuterbutterzubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette, mit Kräuterbutterzubereitung rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baguette, mit Kräuterbutterzubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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