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Sonstiges - K-Classic

Baguette, Mit Kräuterbutterzubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.362 kJ

Eiweiß 7,3 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 41,0 g 51 % kcal
Fett 14,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette, Mit Kräuterbutterzubereitung

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 39.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette, Mit Kräuterbutterzubereitung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette, Mit Kräuterbutterzubereitung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 325,2 kcal / 1.362,0 kJ
Eiweiß 7,3 g
Kohlenhydrate 41,0 g
davon Zucker 4,6 g
Fett 14,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,6 g
Salz 1,00 g
Ballaststoffe 2,8 g
Broteinheiten 3,4 g

100 g Baguette, Mit Kräuterbutterzubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g Baguette, Mit Kräuterbutterzubereitung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 87 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 347 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette, Mit Kräuterbutterzubereitung

Wie viele Kalorien hat Baguette, Mit Kräuterbutterzubereitung?

100 g Baguette, Mit Kräuterbutterzubereitung enthalten 325 kcal (1.362 kJ).

Welche Nährwerte hat Baguette, Mit Kräuterbutterzubereitung?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette, Mit Kräuterbutterzubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette, Mit Kräuterbutterzubereitung rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baguette, Mit Kräuterbutterzubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

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