Sonstiges - K-Classic
Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung, vorgebacken und gekühlt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
317kcal
1.327 kJ
Brennwertverteilung von Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung, vorgebacken und gekühlt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung, vorgebacken und gekühlt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung, vorgebacken und gekühlt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 317,0 kcal / 1.327,0 kJ |
| Eiweiß | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 41,0 g |
| davon Zucker | 2,2 g |
| Fett | 13,0 g |
| Salz | 1,30 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g |
| Broteinheiten | 3,4 g |
100 g Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung, vorgebacken und gekühlt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 100 g Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung, vorgebacken und gekühlt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 85 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 338 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung, vorgebacken und gekühlt
Wie viele Kalorien hat Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung, vorgebacken und gekühlt?
100 g Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung, vorgebacken und gekühlt enthalten 317 kcal (1.327 kJ).
Welche Nährwerte hat Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung, vorgebacken und gekühlt?
Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung, vorgebacken und gekühlt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung, vorgebacken und gekühlt rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung, vorgebacken und gekühlt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 338 Minuten Krafttraining.



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