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Sonstiges - K-Classic

Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung, vorgebacken und gekühlt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ

Eiweiß 7,1 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 41,0 g 53 % kcal
Fett 13,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung, vorgebacken und gekühlt

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 53.0 % Fett: 37.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung, vorgebacken und gekühlt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung, vorgebacken und gekühlt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 317,0 kcal / 1.327,0 kJ
Eiweiß 7,1 g
Kohlenhydrate 41,0 g
davon Zucker 2,2 g
Fett 13,0 g
Salz 1,30 g
Ballaststoffe 4,0 g
Broteinheiten 3,4 g

100 g Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung, vorgebacken und gekühlt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 100 g Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung, vorgebacken und gekühlt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 338 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung, vorgebacken und gekühlt

Wie viele Kalorien hat Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung, vorgebacken und gekühlt?

100 g Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung, vorgebacken und gekühlt enthalten 317 kcal (1.327 kJ).

Welche Nährwerte hat Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung, vorgebacken und gekühlt?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung, vorgebacken und gekühlt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung, vorgebacken und gekühlt rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung, vorgebacken und gekühlt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 338 Minuten Krafttraining.

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