Sonstiges - K-Classic
Baguette Kräuter vorgebacken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
305kcal
1.277 kJ
Brennwertverteilung von Baguette Kräuter vorgebacken
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Baguette Kräuter vorgebacken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Baguette Kräuter vorgebacken im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 305,0 kcal / 1.277,0 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Fett | 13,0 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
100 g Baguette Kräuter vorgebacken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 100 g Baguette Kräuter vorgebacken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 325 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Baguette Kräuter vorgebacken
Wie viele Kalorien hat Baguette Kräuter vorgebacken?
100 g Baguette Kräuter vorgebacken enthalten 305 kcal (1.277 kJ).
Welche Nährwerte hat Baguette Kräuter vorgebacken?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Kräuter vorgebacken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Kräuter vorgebacken rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baguette Kräuter vorgebacken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.



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