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Sonstiges - Diverse

Baguette Hähnchen Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.317 kJ

Eiweiß 13,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 29 % kcal
Fett 19,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette Hähnchen Aldi

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 54.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette Hähnchen Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette Hähnchen Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 314,5 kcal / 1.317,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 23,0 g
davon Zucker 4,3 g
Fett 19,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,1 g
Salz 1,80 g
Broteinheiten 2,2 g

100 g Baguette Hähnchen Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 100 g Baguette Hähnchen Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 84 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 335 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette Hähnchen Aldi

Wie viele Kalorien hat Baguette Hähnchen Aldi?

100 g Baguette Hähnchen Aldi enthalten 315 kcal (1.317 kJ).

Welche Nährwerte hat Baguette Hähnchen Aldi?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Hähnchen Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Hähnchen Aldi rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baguette Hähnchen Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

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