Sonstiges - Migros
Baguette Hähnchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
246kcal
1.030 kJ · Packung: 578 kcal
Brennwertverteilung von Baguette Hähnchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Baguette Hähnchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Baguette Hähnchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (235 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 246,0 kcal / 1.030,0 kJ | 578,1 kcal / 2.420,5 kJ |
| Eiweiß | 9,2 g | 21,6 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g | 63,5 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 8,2 g |
| Fett | 11,0 g | 25,9 g |
| Salz | 1,30 g | 3,06 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 3,1 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 5,4 g |
Packung Baguette Hähnchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 578 kcal aus Packung Baguette Hähnchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 155 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 617 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Baguette Hähnchen
Wie viele Kalorien hat Baguette Hähnchen?
100 g Baguette Hähnchen enthalten 246 kcal (1.030 kJ). Eine Portion (Packung, 235 g) kommt auf 578 kcal.
Welche Nährwerte hat Baguette Hähnchen?
Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Hähnchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Hähnchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Baguette Hähnchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 578 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 617 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.